TRIỆU CHỨNG & BIỂU HIỆN

Cảm thấy đau nhói khi cử động
Vùng da xung quanh đổi màu, thường là bầm tím.
Vùng xương khớp bị chấn thương, căng cứng, sưng to bất thường.

nguyên Nhân

  • Có lực tác động mạnh trực tiếp khi chơi thể thao.

  • Trật cổ chân do đi giày cao gót.

  • Tạo một lực mạnh bất ngờ dồn vào cổ chân do sơ ý.

nên làm gì khi bị Bong Gân

  • Nghỉ ngơi, không di chuyển nhiều tại vùng bị chấn thương

  • Chườm lạnh tại vị trí sưng nề.

  • Xoa bóp nhẹ nhàng bằng các sản phẩm có chứa các thành phần từ thiên nhiên tại khu vực bị bong gân.

  • Băng nhẹ xung quanh vùng chấn thương, có thể dùng nẹp để cố định cổ chân.

  • Kê chân cao hơn tim trong vòng 48h đầu.

SẢN PHẨM

Chúng tôi sử dụng cookie để đảm bảo trải nghiệm tốt nhất cho bạn về website. Chọn ĐÓNG và tiếp tục.